TAG :

POSE YOGA

Ada 5 Artikel yang mempunyai tag "Pose Yoga"

Lifestyle

Manfaat Gerakan Cobra Pose bagi Kesehatan

Senin, 18 Maret 2024 | 14:58 WIB

Ketahui bagaimana cara melakukan gerakan cobra pose dengan benar dan manfaatnya bagi tubuh.

Lifestyle

Manfaat Posisi Headstand dan Cara Aman Melakukannya

Selasa, 28 November 2023 | 21:12 WIB

Posisi headstand dipercaya menenangkan pikiran dan menguatkan tulang punggung serta core tubuh.

Lifestyle

Manfaat Gerakan Child's Pose (Balasana)

Senin, 23 Oktober 2023 | 10:36 WIB

Child's Pose adalah salah satu gerakan yoga yang sangat bermanfaat dan sering digunakan untuk mengakhiri sesi yoga atau latihan yang intens

Lifestyle

Pose Yoga untuk Meringankan Nyeri Haid

Selasa, 19 September 2023 | 11:15 WIB

Beberapa pose yoga dapat membantu meringankan kram haid. Pelajari gerakannya berikut

Ibu & Anak

Gerakan untuk Mengubah Posisi Janin Sungsang

Kamis, 10 Agustus 2023 | 11:38 WIB

Posisi janin sungsang bisa menyulitkan proses persalinan pervaginam. Beginilah cara yang bisa dicoba untuk mengubah posisi janin.