Pola diet

Nutrisi

Benarkah Chia Seeds Efektif untuk Diet Menurunkan Berat Badan?

Rabu, 15 Mei 2024 | 13:36 WIB

Mengonsumsi biji chia dipercaya dapat memberi rasa kenyang lebih lama sehingga sering dikonumsi untuk diet.

Nutrisi

Rabu, 15 Mei 2024 | 10:51 WIB

Meski sama-sama mengonsumsi sayuran namun diet plant based memiliki sejumlah perbedaan dengan pola diet vegan.

Nutrisi

Senin, 13 Mei 2024 | 11:45 WIB

Sebagian orang memilih menjalani diet plant based karena manfaatnya yang luas baik bagi kesehatan maupun lingkungan

Nutrisi

Selasa, 19 Maret 2024 | 13:27 WIB

Masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut mengenai manfaat dan risiko menjalani diet air putih untuk menurunkan berat badan.

Self-help

Jumat, 4 Agustus 2023 | 12:52 WIB

Keto diet biasanya menyebabkan gangguan tidur pada sebagian pelaku diet

Nutrisi

Selasa, 18 Juli 2023 | 11:52 WIB

Sebelum ikut-ikutan mencoba defisit kalori, ada beberapa hal yang perlu Anda ketahui tentangnya.

Nutrisi

Senin, 15 Mei 2023 | 10:04 WIB

Diet OMAD (One Meal a Day) mengharuskan Anda berpuasa selama 23 jam.

Nutrisi

Senin, 13 Maret 2023 | 13:37 WIB

Para ahli merekomendasikan sebagian orang untuk menjalani pola diet rendah serat. Apa manfaat pola diet rendah serat?

Self-help

Jumat, 17 Februari 2023 | 12:51 WIB

Karena ketidakseimbangan hormon di dalam tubuh, orang dengan PCOS sulit menurunkan berat badan.

Nutrisi

Senin, 30 Januari 2023 | 14:02 WIB

Beberapa produk buah tidak disarankan dikonsumsi penderita diabetes karena kadar gulanya yang tinggi.

Nutrisi

Kamis, 26 Januari 2023 | 15:49 WIB

Diet Mediterania menganjurkan Anda mengonsumsi berbagai sayur dan buah.